Tohle vám o plavání nikdo neřekl.
Plavání: když tělo konečně vypne a začne fungovat Možná plavání vnímáte jako sport. Ale plavání je mnohem víc než výkon. Je to jeden z mála pohybů, který tělo nezatěžuje, ale odlehčuje, nezrychluje, ale zklidňuje. A přitom u toho celé tělo maká. Voda – prostředí, které léčí Ve vodě na tělo působí tzv. hydrostatický tlak – jemné, rovnoměrné stlačení ze všech stran. Co to s naším tělem dělá?...
Celý článek
