ZDRAVÁ ZÁDA S LANEM NA SM SYSTÉM
Andrea Špinarová

Stáhněte si eBook zdarma

ZDRAVÁ ZÁDA

 s lanem na SM systém

5 pravidel a 5 cviků

V eBooku se dozvíte:

  • Co je SM systém a jak vám může pomoci ke zdravým zádům?
  • Jak začít se cvičením. 5 pravidel a 5 cviků. Vše jsem pro vás nafotila a ke každé fotografii připojila doprovodný text.
  • Kde koupíte lano na SM systém a jak ho doma bezpečně ukotvíte abyste mohli cvičit.
  • Jaké jsou tipy z praxe, které vám usnadní vaše začátky se cvičením.

Respektujeme vaše soukromí a nikdy vám nebudeme posílat spam.