TERAPIE A ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ

• Individuální terapie a zdravotní cvičení (50 min.) - 1.000,- Kč (Vhodné při bolestech zad, krční páteře, ramen, kyčlí, kolen nebo při přetížení pohybového aparátu).

CHODIDLA, OBUV A STÉLKY

• Diagnostika chodidel (50 min.) -  1.200,- Kč (vyšetření, terapie a doporučení vhodného typu stélek). Cena nezahrnuje samotné stélky ani další pomůcky do obuvi.
• Konzultace k obuvi a výběru stélek (50 min.) - 1.200,- Kč (odborné posouzení obuvi, výběr a zkoušení vhodných stélek, doporučení případných úprav v botě, například podpatěnky nebo korekčních prvků). Cena stélek, podpatěnek a dalších doplňků se hradí zvlášť.
• Následná kontrola / doúpravy korekcí (30 min.) - 600,- Kč

Jaké stélky a pomůcky používám

Podle výsledku vyšetření a typu obuvi doporučuji vhodné stélky nebo doplňky do boty. Pracuji s hotovými i upravitelnými stélkami a drobnými korekčními prvky, podpatěnkami nebo pelotami.

Používám stélky značek Vasyli Medical, FootWave, Vionic a Bio Orthotics. Výběr konkrétní varianty vždy záleží na typu chodidla, obuvi, pohybové aktivitě a aktuálních potížích.

Orientační cena stélek a pomůcek:
stélky: cca 1.200 - 2.200,- Kč
podpatěnky / korekční prvky: cca 70 - 300,- Kč

Konkrétní cena se odvíjí od zvoleného typu pomůcky a případných úprav. Cena stélek a doplňků není zahrnuta v ceně diagnostiky ani konzultace.

SKOLIÓZA

• Vstupní konzultace při skolióze (80 min.) - 1.600,- Kč (držení těla, zhodnocení asymetrií, nastavení vhodného cvičení a doporučení dalšího postupu).
• Individuální lekce pro skoliózu (50 min.) - 1.000,- Kč (navazující cvičení zaměřené na korekci držení těla, práci s dechem, stabilizaci a spirální stabilizaci páteře).

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ

• Individuální lekce SM systému - (50 min.) - 1.000,- Kč (individuální nastavení cviků SM systému /Spirální stabilizace páteře). Podle vašich možností a aktuálního stavu.
• Individuální lekce ve fitku (60 min.) - 1.200,- Kč (navazující zdravotní cvičení, silový trénink nebo funkční cvičení).
  Vstup do fitka není zahrnut v ceně.

PERMANENTKY

• Permanentka 5 x zdravotní cvičení/ind. lekce SM systému - 4.750,- Kč (platnost 6 měsíců) 
• Permanentka 10 x zdravotní cvičení/ind. lekce SM systému - 9.000,- Kč (platnost 12 měsíců) 

Permanentky lze využít na zdravotní cvičení a individuální cvičení SM systému/Spirální stabilizaci páteře. Nevztahují se na vstupní diagnostiku chodidel, vstupní konzultaci skoliózy, lekce ve fitku ani na cenu stélek a pomůcek.

SKUPINOVÉ LEKCE JÓGY

• Jóga pro zdravá záda - skupinové lekce Praha 9. (pravidelné cvičení v malé skupině) - rozvrh a rezervace

Nejsem plátce DPH.

Prosím, vezměte na vědomí, že lekce, které nejsou včas omluvené (min. 24 hodin předem), propadají a jsou účtovány 100% ceny. Děkuji za pochopení a respekt k mému času a domluvě.