Letní kurz Jógy zdravá záda
10. - 14.7. 2023
po - pá 7,00 - 8,00 hod.
Centrum Loreto, Praha 8
I v letošním roce se můžeme potkat na letním kurzu Jógy. Kurz se bude konat v krásném prostředí sálu Harmonie v centru Loreto, Praha 8 (tram. zast. Libeňský most). Cvičit budeme od pondělí do pátku. Kurz je zaměřen na Jógu pro zdravá záda a je vhodný i pro úplné začátečníky. Již po týdnu pravidelného cvičení na svém těle uvidíte a ucítíte, jak velké změny lze dosáhnout.
Délka lekce: 60 minut
Cena kurzu: 1.250,- Kč
O kurzu jógy
- Kurz je zaměřen na Jógu pro zdravá záda a je vhodný i pro úplné začátečníky.
- Cílem kurzu je zlepšení koncentrace a budování návyků správného držení těla v jednotlivých pozicích, vždy s důrazem na funkci a postavení chodidel.
- Učíme se vnímat, jak tělo funguje a pracujeme s vlastním prožitkem pohybu, který nám tvoří naší Jógovou praxi. Lekce jsou vedeny tak, aby byly přínosem každému, i bez předchozí zkušenosti.
- Sami na svém těle uvidíte a ucítíte, jak velké změny lze za pouhých 5 dnů dosáhnout.
- Při výuce vycházím z poznatků vývojové kineziologie a čerpám ze zkušeností získaných studiem fyzioterapie a praxí u PhDr. Jiřího Čumpelíka, osobnosti české rehabilitace a jógy.
Jak se dostanete do centra Loreto?
Štorchova 1555/5, Praha 8
Do centra Loreto dojdete z Palmovky pěšky za 5 minut. Vystoupíte z metra a vydáte se přes Libeňský most, kde u tramvajové zastávky Libeňský most po pravé straně sejdete po schodech dolů. Před vámi uvidíte budovu, kde sídlí centrum Loreto.
- Metro B a tramvaj - metrem na stanici Palmovka a potom 1 zastávku tramvají č. 6, 1, 25, 14 do stanice Libeňský most. Ze stanice tramvaje je to 1-2 minuty pěšky (vpravo po schodech dolů).
- Metro C a tramvaj - metrem na stanici C Vltavská nebo Nádraží Holešovice a potom tramvají č. 14, 25, 1 do stanice Libeňský most. Ze stanice tramvaje je to 1-2 minuty pěšky (vlevo po schodech dolů).
- Metro B a kousek pěšky - metrem na stanici Palmovka a potom asi 5 minut pěšky po Libeňském mostu až k zastávce tram. Libeňský most a potom vpravo po schodech dolů.
- Na kole - centrum Loreto leží na cyklostezce z Libně do Karlína :-).
- Autem - možnost parkování zdarma u domu a v blízkém okolí přímo pod Libeňským mostem.
Objednávka kurzu jógy
- Objednávám si tímto Letní kurz Jógy, který obsahuje 5 x 60 minut cvičení, v hodnotě 1.250,- Kč.
- Kurz Jógy zdravá záda nenahrazuje lékařskou péči ani rehabilitaci. Lektorka lekce tedy nepřebírá odpovědnost za případné zdravotní obtíže účastníků.
- Po uhrazení objednávky obdržíte v samostatném emailu fakturu k provedené platbě.
- Při platbě bankovním převodem prosím nezapomeňte uvést variabilní symbol, který najdete v potvrzení objednávky. Právě toto číslo identifikuje Vaši platbu.
- V případě, že Vám po zaplacení objednávky nedorazí faktura, prohlédněte si složku "spam" nebo "hromadné". Může se stát, že skončila právě tam. Pokud ji nenajdete, pište, volejte.
- Před ukončením objednávky si nezapomeňte pročíst obchodní podmínky. Odkaz na ně najdete dole na stránce :-).
V případě, že je termín kurzu již obsazen, pište prosím pro místo náhradníka na andrea@zdravocvicna.cz. Děkuji! 🙂
Potřebujete pomoc?
Napište mi na: andrea@zdravocvicna.cz nebo volejte na 606 126 975.
Jsem tu pro vás. Ráda vám pomůžu.